健康増進

生涯を通じて積極的な健康づくりのために、無料健康講座などの教室開催や運動・栄養・休養のバランスのとれた健康的な生活習慣の確立、ストレスに関する支援するサービスを提供しています。

教室開催

教室名 内容
無料健康講座 健康づくりに関する旬な話題、正しい情報を提供します。
平成29年度の日程はこちら
無料健康相談 健康や病気、ストレスに関する相談を電話、来所、およびメールでお受けします
無料健康相談(温泉) 病気の相談や悩みごとのアドバイス、血圧測定
無料健康相談(ストレスチェック) 臨床心理士(派遣依頼)が心理検査や面接を通してストレス状態を調べ、アドバイスをする健康相談。
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ヘルシー栄養教室 生活習慣病や肥満予防のために、安心安全な食材を使って、糖分や塩分を控え簡単にできるヘルシー料理を提案する教室。
平成29年度の日程はこちら
伝承料理講座 県内の特産品を使って自家製の安心・安全な伝統の保健食の作り方を伝承する講座。
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健康教室 生活改善に関する講義、食事、運動の体験教室
リラクセーション教室 森林の癒し効果と運動で、疲労回復と心身のバランスを整える教室。
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