健康増進

生涯を通じて積極的な健康づくりのために、無料健康講座などの教室開催や運動・栄養・休養のバランスのとれた健康的な生活習慣の確立、ストレスに関する支援するサービスを提供しています。

教室名	内容
健康講座	健康づくりに関する旬な話題、正しい情報を提供します。日程はこちら
無料健康相談	健康や病気、ストレスに関する相談を電話、来所、およびメールでお受けします
無料健康相談（温泉） ※休止中	病気や健康に関する悩み事相談に看護師、保健師、作業療法士、管理栄養士が応じます。
こころと体の健康づくり教室	ストレスコントロール法やリラクセーション法の講義･体験を通じてストレスとの上手な付き合い方を体感していただきます。詳しくはこちら
健康力UP教室	健診結果をもとに専門スタッフより運動・食事・生活についてのアドバイスをいたします。実技を交え『今日からできる健康づくり法』を提案します。詳しくはこちら
栄養教室伝承料理編	県内の特産品を使って自家製の安心・安全な伝統の保健食の作り方を伝承する講座。詳しくはこちら
栄養教室クッキング編	家族で作れる簡単でヘルシーな料理を提案する教室。詳しくはこちら
栄養教室ヘルシー編	肥満や生活習慣病予防のため、塩分や糖分を加減した手作りのヘルシー料理を提案する教室。詳しくはこちら